Während der Adventszeit öffnet [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) die Türchen eines imaginären Adventskalenders. Statt Süssigkeiten oder Geschenke verbirgt sich hinter jedem Türchen ein kurzer Gedankensplitter. Der Fokus liegt darauf, was Duri und seine Gäste gerade bewegt – seien es Gedanken, Gefühle, Erfahrungen oder aktuelle Ereignisse.

In unserer schnelllebigen Welt sind neue Technologien und Tools allgegenwärtig. Sie versprechen, unser Leben zu vereinfachen und effizienter zu gestalten. [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) stellt sich die Frage: Erleichtern sie wirklich unser Leben? Wie können wir der Versuchung widerstehen, jeden neuen Trend mitzumachen? Er und Duri suchen nach Alternativen und fragen sich, wie ihr Umgang mit der allenfalls gewonnenen Zeit ist?

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- Titelbild [bydanay](https://www.instagram.com/bydanay/)

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[Nina Langner](https://www.blra.ch) und Duri haben die "50 Goldenen Regeln der Filmemacherei" von Wim Wenders auf ihre Tätigkeit als Anwält:innen übertragen. Diese Adaption eröffnet eine vielseitige Perspektive auf die Strafverfahren: Sollte man den Beruf als Geschäft betrachten oder dem Spass folgen? Wie geht man damit um, wenn man nichts zu sagen hat, oder wenn man bereits etwas gesagt hat? Ein wesentlicher Punkt ist der Respekt vor den Klienten, deren Rolle in Strafverfahren ein Vielfaches riskanter ist als die der anderen Beteiligten. Schliesslich betonen sie die Bedeutung der direkten Beobachtung: Die Gesichter vor der "Kamera", also in den Einvernahmen oder Besprechungen, verraten oft mehr als das, was man hinter dem "Monitor" sieht, mithin in den Protokollen steht.

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Während der Adventszeit öffnet [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) die Türchen eines imaginären Adventskalenders. Statt Süssigkeiten oder Geschenke verbirgt sich hinter jedem Türchen ein kurzer Gedankensplitter. Der Fokus liegt darauf, was Duri und seine Gäste gerade bewegt – seien es Gedanken, Gefühle, Erfahrungen oder aktuelle Ereignisse.

Duri und [Roy D. Maybud](https://www.imkp.ch/de/rechtsanwaelte/roy_d._maybud) teilen eine gemeinsame Leidenschaft: das regelmäßige Joggen. Was motiviert Roy, diese Aktivität konsequent zu verfolgen? Joggen ist für ihn mehr als nur ein Mittel zur körperlichen Fitness; es ist ein wirksames Werkzeug, um Stress abzubauen und die mentale Klarheit und Stärke zu verbessern. Wie hält Roy trotz eines vollen Terminkalenders die Motivation zum regelmässigen Laufen aufrecht? Spannend sind auch Roys Erfahrungen bei Marathonläufen: Welcher Kilometer ist der härteste und wie schafft es Roy, trotz Erschöpfung mit einem Lächeln die Ziellinie zu überqueren? Diese Erkenntnisse helfen auch bei der Überwindung von Herausforderungen im Leben und im Beruf.

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Der heutige Podcast mit [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) thematisiert das Phänomen des Zufalls im Leben. Frank zeigt sich erstaunt über einen spezifischen Zufall in seinem Leben und wirft die Frage auf, wie zufällig solche Ereignisse wirklich sind. Duri beruft sich auf 'Serendipity', also das Finden von glücklichen Zufällen oder angenehmen Überraschungen. Negative Einstellung wird selten zu positiven Erfahrungen führen.

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Der peruanische Schriftsteller Mario Vargas Llosa hat soeben seinen Roman 'Ich widme ihr mein Schweigen' veröffentlicht. Er äusserte, dass dies sein letztes literarisches Werk sein könnte, wobei noch ein Essay über Sartre geplant ist. Nachdem sich der erste Schock gelegt hatte, hat Duri auch wieder einmal Sartre aufgeschlagen und ist auf folgenden Satz gestoßen: 'Worte sind geladene Pistolen'. Er diskutiert mit Nina Langner über die Macht der Worte im Alltag und vor Gericht. Sie reflektieren, ob es Möglichkeiten gibt, sich gegen die Wirkung von Worten zu schützen, und erwägen im Kontext von Umberto Ecos Ideen, wie verlässlich unser Verständnis und unsere Erinnerungen tatsächlich sind.

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Duri ist an [Roy D. Maybud](https://www.imkp.ch/de/rechtsanwaelte/roy_d._maybud) dessen bemerkenswerte Gelassenheit bei der Arbeit aufgefallen: Er möchte von Roy wissen, ob dieser sich selbst auch so wahrnimmt und ob er meint, dass Berufserfahrung zu dieser Gelassenheit beiträgt. Ein weiteres Thema ist die Frage, ob man mit 45 Lebensjahren anders von Staatsanwaltschaft, Gerichten und Klient:innen wahrgenommen wird als mit 30ig.

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Fühlen Sie sich den täglichen Herausforderungen gewachsen oder erleben Sie Schlafstörungen und Reizbarkeit? Haben Sie oft das Gefühl, dass andere schlecht über Sie reden? Leiden Sie unter Vergesslichkeit oder Angstzuständen? Erkennen Sie Anzeichen körperlicher Erschöpfung? Haben Sie Schwierigkeiten, morgens in Gang zu kommen? Bleiben Sie regelmässig länger im Büro, weil Sie die Arbeit nicht fertig bekommen? Duri und [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) werfen Fragen auf, die darauf abzielen, das Bewusstsein für Stress und Überforderung zu schärfen und denken über die eigenen Strategien nach.

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Heute ist [Nina Langner](https://www.blra.ch) zu Gast. Ihr mitgebrachtes Thema ist ein Interview von Gregor Münch, in dem dieser offenbart, dass er sich mindestens einmal pro Woche wie ein Berufsanfänger fühlt. Für Nina und Duri symbolisiert diese Aussage die Essenz dessen, was einen erfolgreichen Berufsweg ausmacht. Sie erkennen in Gregors Bereitschaft, sich ständig neu zu erfinden und stets lernbereit zu bleiben, nicht nur Demut, sondern auch seine aussergewöhnliche Stärke.

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Im heutigen Podcast ist der Anwalt [Roy D. Maybud](https://www.imkp.ch/de/rechtsanwaelte/roy_d._maybud) zu Gast. Ihr Austausch dreht sich um die kulinarischen Highlights in Zürich: Wo ist der beste Italiener? In welchem Zürcher Restaurant findet man das perfekt zubereitete Steak? Wo essen, wenn man nur Zeit für eine Mahlzeit hat? Und in welchen Restaurants sind sie sonst oft anzutreffen?

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