#758 Mündliche Anwaltsprüfung, zweiter Versuch – Annas Tag der Entscheidung
In dieser Folge von «Auf dem Weg als Anwält:in» spricht Duri Bonin mit Anna einen Tag nach ihrer mündlichen Wiederholungsprüfung. Es ist ein Gespräch über extreme Nervosität, Selbstkontrolle unter Hochdruck – und über den Moment, in dem alles kippt: von Angst zu Klarheit, von Zweifel zu Ruhe.
Anna erzählt ihren Prüfungstag minutiös: vom frühen Aufwachen, der wachsenden Nervosität ab dem Vormittag, dem Eisbaden im Fluss als kurzfristige Beruhigung, dem Warten vor dem Gericht und dem inneren Dialog im Spiegel. Im Zentrum steht nicht der Prüfungsstoff, sondern der Umgang mit Druck, der Einstieg in die Prüfung, das bewusste Verlangsamen, das strukturierte Denken – und das Vertrauen, dass die Kommission sehen will, was man kann, nicht was man nicht kann.
Die Folge zeigt eindrücklich, wie stark Auftreten, Tonfall und Interaktion den Verlauf prägen können. Wie eine freundlich gestellte erste Frage den Raum öffnet. Wie Selbstkontrolle funktioniert, wenn die Nervosität bei zehn ist. Und wie sich nach Minuten des Wartens die Entscheidung zuspitzt – bis zum Satz, der alles verändert: Sie haben die Prüfung bestanden.
Darum geht es in dieser Episode
- Der Tag der mündlichen Wiederholungsprüfung – von morgens bis abends
- Prüfungsangst, körperliche Reaktionen und mentale Überforderung
- Eisbaden, Atem, Routinen: kurzfristige Strategien gegen Stress
- Der Moment vor dem Gericht: Warten, Spiegel, Selbstansprache
- Warum der Einstieg in die Prüfung entscheidend ist
- Tonfall, Haltung und Interaktion als unterschätzte Faktoren
- Struktur statt Tempo: bewusst langsamer sprechen und denken
- Fokus auf das, was man weiss – nicht auf mögliche Lücken
- Die Beratung der Kommission und das Warten auf den Entscheid
- Der Moment des Bestehens und die emotionale Entladung danach
- Was Anna aus zwei Prüfungsanläufen gelernt hat
- Warum sie sich heute stärker fühlt als vor der ersten Prüfung
Ein Gedanke, der hängen bleibt: Nicht Wissen allein entscheidet in der mündlichen Anwaltsprüfung, sondern die Fähigkeit, unter maximalem Druck bei sich zu bleiben, zuzuhören und strukturiert zu denken. Mentale Stärke zeigt sich nicht in Abwesenheit von Angst, sondern im Umgang mit ihr.
Diese Folge richtet sich an Kandidatinnen und Kandidaten der Anwaltsprüfung. An Personen, die Prüfungsangst, Freeze oder Selbstsabotage kennen. Und an alle, die verstehen wollen, wie mentale Selbstführung, Auftreten und innere Haltung über Erfolg oder Scheitern entscheiden können.
Links zu diesem Podcast:
- Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch)
- Das Buch zum Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung, Strafverteidigung & Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/shop/)
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