Wer Rechtswissenschaft studiert, weiss eigentlich ab der ersten Woche, auf was er sich einlässt: Denn bereits das Studium ist eines der härtesten. Jurist zu sein, ist also von Anfang an ein Stressberuf. Was sind nun aber die konkreten Stressfaktoren? Duri Bonin möchte einmal genauer hinschauen: Denn Stress lässt sich erst verhindern, wenn man diesen auch versteht.

Eine Grippe zwang Duri Bonin ins Bett. Dabei wurde ihm bewusst, wie stressig sein Alltag gerade wieder einmal ist. Er hat sich deshalb vorgenommen, sich erneut mit dem Stressmanagement auseinander zu setzen. Wie bleibt man trotz "unfairen" Staatsanwalt:innen oder "mühsamer" Klientschaft gelassen? Wie trotz "inkompetenten" Richter:innen oder Gegenanwält:innen? Wie kriegt man es hin, trotz den viel zu kurz gesetzten Fristen und den übrigen alltäglichen Zumutungen stressfrei zu arbeiten? Sicher ist: Stressmanagement ist Arbeit an der emotionalen Kompetenz. Und Beherrschung der emotionalen Kompetenz befördert nicht nur die Lebensqualität, sondern hebt auch die fachliche Kompetenz auf eine neue Stufe.

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